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忙しい日の仕事術|朝イチで必ずやるルーティン(川上)

2026/01/17

忙しい日ほど、朝イチの動き方が
そのまま1日の質を決めると僕は思っています。

だからこそ出勤して最初にやるのは、
“全部の状況を一度フラットに把握すること”。
予約状況、前日の引き継ぎ、女性の出勤予定、問い合わせの未返信…
これらを一気に整理して、「今日の優先順位」を決めます。

次に、すぐに対応が必要なものだけを先に片付ける。
忙しい日に限って細かな作業が積み重なりがちなので、
最初の30分で“詰まりそうなポイント”を潰しておくと、
その後が驚くほどスムーズになるんですよね。

そして意外と大事なのが、“一度深呼吸すること”。
焦ったまま動くと必ずミスが出るので、
あえて数秒だけ立ち止まる時間をつくっています。
これをやるだけで、仕事のテンポが落ち着いて、気持ちにも余裕が生まれます。

忙しい日を乗り切るコツは、朝イチの整え方次第。
これは3年働いてきて、一番実感しているルールです。

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