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冷えは大敵

2020/11/27

こんにちは、総務部スタッフのSです。

最近寒くて靴下を履いて寝るんですが
なぜか起きたら片方だけ
脱げていることが多い（笑）

寝返りしたりすると
自然に脱げるんだと思います。

特に女性は足元冷やすと
身体に大きな変化が
出てきたりしますよね(*_*)

起きるのが遅い習慣だった時は
朝、昼ごはんを兼用したり
していたのですが、
朝食を抜くと、体温スイッチの
切り替えが上手く行われず
冷えの原因になると聞いたので
休みの日でも兼用にならないように
早めに起きてなにかしら
食べるように心がけています。

そうすと一日スッキリ
過ごせている気がします。

私たちのお仕事は女性スタッフも
増えてきているので
是非応募してみて下さいね♪

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