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朝のルーティンについて☆彡

2021/01/10

本日のブログは求人課　後藤(ゴトウ)です☆彡

最近に自分の中での朝のルーティンを変えてみようと思い、

始めたことを、お話しようと思います☆

元々、朝は起きて→ベットでダラダラ→アイコス吸う→お風呂→自宅出る

そんな朝の習慣をしていて、このままでは、朝の貴重な時間を

無駄にしてしまう！と危機を感じた30歳男児が考えた行動が

起床→コーヒー入れる→ベランダに出てコーヒーを飲みながら一服→今日やることを考える→気合のお風呂→朝食→自宅を出る

こんな感じでやるようにしました!!

効果は、いまだわかりませんが、実感していることは、仕事の時も休みの時も同じ行動のため、

【休み明けのだるさがない】

【仕事へ向き合い方が変わる】

【体の調子が少しずつ良くなる】

体重は……と、

悪いことはありません☆彡(もしかしたらこれから気付くかな??）

とにかく、気持ちのいい朝を迎えることができ、

一日を充実できます☆

メンタル面も常に、上昇中!(^^)!

最高です♪♪

もし、今にあれ??って思う方などは行動を変えると

プラスになるかも!!

やり方が分からない場合は、身近な憧れの人や今では

YouTubeで仕事ができる人などルーティンの説明をしているので

真似をするといいと思います☆

まんまが難しかったらできるプラスのことに置き換えるも手かと思いますね♪♪

また、進展報告しますね♪♪

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