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- 2024.11.23 気がつけば…( 一一)
【禁煙:記録1】
電子タバコにしてかれこれ5年
紙巻たばこに比べたら禁煙なんて楽勝だろうと思いつつ
禁煙に失敗し続けた5年間(大袈裟)
(過去禁煙失敗し続けた記事はこちらから)
今回人生初の禁煙記録更新中!
2ヶ月目突入!
タバコをやめようと何度となく調べたタバコをやめたときのメリットとデメリット!
今回は実際に禁煙してみてリアルに感じた事をお伝えしたいと思います!
現在禁煙中、若しくは禁煙したい方。是非ご参考に※)個人差有
※)求職情報とは何ら関係御座いませんのであしからず。
①ご飯が美味しく感じるようになった
↓
×今のところ実感ゼロです
②寝起きスッキリ目覚めがよくなった
↓
×寝起き口の粘着きが気にならなくなった・・かな?
目覚めは・・・?
③太る
↓
◎口さみしくて常に食べちゃうのでこれはホント!
④お金が貯まるようになった
↓
△その分他で使っちゃうので何とも言えないです
⑤肌が綺麗になる
↓
×全く実感涌かず・・肌荒れは少なくなったような気も(=_=)
タバコをやめて自分が感じた一番のメリットは「イライラしなくなった」こと!
最近の飲食店は禁煙が当たり前
居酒屋ですらタバコを吸えないお店がほとんどの現在
喫煙所も極めて少なく、タバコを吸いたいのに吸えない状況
外出する度にイライラ
吸いたいときに電子タバコの充電が切れイライラ
タバコ買い忘れてイライラ
ニコチン切れでイライラ
兎に角タバコに振り回される日々
そんな日々のイライラから解放されたことが一番のメリットでした!
ですが!
未だに食後は辛(´;ω;`)
ガム必須!
時間があるとなんかしら間食してる
【 禁煙≒太る 】
納得(゚д゚)(。_。)ウンウン
それを差っ引いたとしてもイライラしなくなったメリットの方が大きいので、まだまだ気を抜かずにこのまま禁煙記録更新目指して頑張ろうと思います!
現在禁煙中の方も大歓迎(*”▽”)
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