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オナカスイタ

2022/01/15

パーソナルジムのイベントで

今週は　ファスティングダイエットでした。

1・2日目　朝スムージー、昼おかゆ、夜サラダ
3～5日目　酵素ドリンク　大体1日500×4　自分は炭酸割
6・7日目　朝すっきり大根（スムージー）、昼おかゆ・夜サラダ

後はお水・お茶・炭酸水などで我慢

本日無事6日目。
明日で終了。
固形物取らず、頑張りました。

※お酒は絶対ダメと言われましたが1本だけ軽めの飲んでしまい、、
なので夜のサラダは抜いたのです( ﾉД`)

年齢的になかなか痩せません。
11/25日からは始めて、ー6・5～7キロぐらい。
後今月2キロは落としたいです。

内勤スタッフになって皆さん同じ悩みだろう
太ります。

座ってるから、腰回り・お腹がヤバし・・・

差し入れもらうの食べちゃうもん。

皆さんおやつのセンスがいいので・・

お金がない状態で入社した人は食いつないでますよ(笑)
皆、食べるものに困らないと・・・・

そして、、、数年後。。。。。肥える　確実に、、

でもね・・・食べる物に困らないって有難い事です！
そんなこんなで、まだまだスタッフ募集中ー

 

 

 

まずは３か月～パソコンを全く触ったことがない未経験からのスタートで

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未経験者が多く働く会社です。

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