2023/01/21
最近おっぱいが出来てきたので 必死に減量してる新人スタッフKZです!※おとこのなかのおとこです
少しさぼったらこれやで✌
ということでトレーニングの他、食事にもちょっとだけ気を使ってます
夜に炭水化物取らないとか、脂質を気にするとかそのくらいですけど
結構効果ある気がしてます!
目指すはさよならおっぱいです(‘◇’)ゞ
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