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睡眠大事

2024/09/05

西船営業所スタッフNです!

不眠症とまではいかないけど、

夜なかなか寝付けない日々が続いてます

睡眠にはトマトジュースが良いそうです。

GABAがいいんだってさ〜。
家にあるやさいジュースの裏面を見たんだけど

GABA 37〜190mg
幅広くない?!
とりあえず今日から飲んでみます
睡眠は大事にしましょう!!

 

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