2025/02/02
ずばり!!!!
サウナです(*^-^*)
サウナで
沢山汗かいて
水風呂へ~
を5~6セット
週に3回くらい
行ってます♪
身体の毒素を出して
そのあとは~
もちろんビール( ´∀` )
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