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休日のアクティブデー！

2025/06/29

こんにちは、工藤です♪
今回は、ちょっと運動不足を感じていた私が、
休日に思い切って行ってきた「バッティングセンター体験」のお話です！

きっかけは、最近ちょっと肩こりがひどくて「これは運動不足だな…」と感じたこと。
「ジムは続かないし、ランニングは三日坊主だし…」と悩んでいたところ、
通勤途中にたまたま見かけたバッティングセンターの看板を見て「これだ！」とひらめきました！

さっそくその週末、運動着っぽい格好で突撃！
中に入ると、学生やカップル、サラリーマンらしき人たちでけっこう賑わっていて、
ちょっとびびりつつも、思い切って打席に立ってみました。

最初の1球。…え、めっちゃ速い！？
球速70km/hの打席だったんですが、バットを構える間もなくボールが通過（笑）
でも、そこから何球か打っていくうちにだんだんタイミングが合ってきて、ついに“快音”が！
「カキーン！」って響いた瞬間、スカッとする気持ちよさが全身を駆け巡りました！！

気づけば1ゲームじゃ物足りなくて、追加で2ゲーム。打席に立つごとにフォームを調整したり、
空振りして笑ったり、まるで部活に戻ったみたいな気分で、終わるころには全身ちょっと筋肉痛（笑）

でも、この「何も考えずに集中できる時間」が、めちゃくちゃ良いリフレッシュになったんですよね。
ストレス発散にもなるし、達成感もあるし、なにより心が元気になりました！

帰り道はスーパーでお惣菜と炭酸水を買って、家でゆっくりご褒美ディナー。
「また来よう」って決めたくらい、すごく良い休日になりました。

カフェでゆっくりもいいけど、たまにはアクティブな休日もおすすめです！
次はボウリングでも行ってみようかな〜？なんて思ってます♪

土浦人妻花壇　工藤

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