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2026/01/10
「気分が沈んだ日の“リセット方法”はこれです♡」
2026/01/13
土浦花壇のスタッフ歩美です(≧▽≦)！
誰でも、なんとなく気持ちが沈む日ってありますよね(´･ω･`)
私もそんな日がたまにあって、理由がはっきりしてないからこそやっかいなんです。
でも、そんな気分をふわっと軽くしてくれる“私なりのリセット方法”がいくつかあります♡
まず一つめは、部屋のライトをオレンジ色にすること。
これだけで雰囲気が一気に優しくなるんですよ〜！
部屋中がほわっと温かくなって、深呼吸しやすくなる感じがして、結構おすすめです( *´艸｀)
次に、お気に入りのブランケットにくるまること。
ふわふわで包まれると、なぜか安心するんですよね。完全に繭（まゆ）状態（笑）
その横では猫が「何やってるの？」みたいな顔で見てきて、
気づいたら寄り添ってくれるのが最高の癒し(´ω｀*)♡
そして最後は、あったかい飲み物をゆっくり飲むこと。
白湯、ハーブティー、たまに甘いココア♡
体の中が温まると、心もゆるんでくるから不思議です。
完璧に気分が戻らなくても、「まあ今日はこんな感じでいいか〜」って
思えるくらいのゆるさが私には合ってるみたいです♪
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