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運動不足・・・

2021/04/18

こんばんわ♪G4厚木営業所MATSUです!!

大分、お久しぶりのブログを書いてますが

特にこれといって書くこともないという・・・(笑)

この前、久しぶりにお休みは家に引きこもり

掃除をしましたね☆

疲れて寝てしまってることが多かったのですが

お昼前に起きることが出来てまったりしてから掃除開始!!

1~2時間ぐらい掃除してましたが

その日は暑かったので汗だくに(^_^;)

日頃、運動することがないので

運動しないとダメだなって痛感しました。

コロナもまだまだ落ち着かない状況が 続いてますが、

外出出来るようになったら 運動を始めようと思ったこの頃!!

皆さんは何か運動されてますか?

何かオススメの運動法がありましたら

教えて頂きたいです!!(切実)

お休みもしっかりと取れますので

是非、一緒に働きませんか!?

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