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おはようございます♪
こっぺです!!
入社してから早5年…
当時は70㎏代だったのですが、気づいたら3桁に突入…
私自身3桁行くなんて思っておりませんでした(;´Д`)
日々ダラダラと過ごし、食っては寝て食っては寝てを繰り返したからですね。。。
画像の様な男性になれたら、見える景色も180度変わってくるのでは無いかなと思います(*’ω’*)
まずは食事を改善する必要があると思い、最近では野菜中心の食事をしております♪
時に誘惑に負けて肉系を食べてしまいますが。。。
地道に続けて年相応の体重を目指し頑張ります。。。
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