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-コッペ-ダイエット奮闘記

2023/01/19

皆様！おはようございます♪
求人課のこっぺです！

本日は今まで行ったダイエットまで軌跡をご紹介させて頂きます。

まずはプロフィール

年齢・27歳

身長・173cm

体重・106kg

20代前半の頃は自分が3桁行くとは夢にも思っていませんでした…。

毎日暴食、寝る、仕事、暴食、寝るの繰り返ししてたら案の定…(>_<)

軽々突破しちゃいました(笑)

最初は気にしていなかったのですが、奥さんに自分を撮った写真を見せられて、衝撃を受けました‥

こんなにデカイのか！？と…、中々自分では自覚ありませんでした(>_<)

以前からダイエットしようと心掛けるのですが、

まぁ続かない…

だってご飯が美味しいんだもん(笑)

ついにとうとう、奥さんから痩せろと命を受け今日に至ります。

まず白米が朝しか食べれません。

夜はご飯抜きで、毎日アプリを使い1日1600calで過ごす様にしております。

アプリと連携出来る体重計を買い、毎日体重も計っております。

今日で10日経つのですがその甲斐あってか

今は、104kgです！

2キロは誤差の範囲内ですので、これからも続けられる様に頑張ります！！

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