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ついつい見ちゃいます

2021/06/01

錦糸町スタッフもっちゃんです！

突然ですが私起きるの苦手なんです。。。

やっぱり大事なのは寝る前に携帯を見ないようにする。

これですかね？？

ついつい見ちゃいますが……

後は睡眠導入的な音楽など流すとかですかね。

好きな動画を纏めてあって寝る前に
それを流すと何故か寝落ちしています。

そういうルーティンなのですかね？？

なんか寝るまでの流れを作っておくと
起きる流れもできるのかもしれないですね！

そんなこんなで6月も張り切っていきまーす！笑

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